Reprimarea emoțiilor
Durerea este o emoţie naturală. Este acea parte din tine care-ţi permite să spui la revedere când nu vrei să spui la revedere; să exprimi – să împingi afară, să expulzezi – tristeţea din tine, atunci când trăieşti experienţa oricărui fel de pierdere. Ar putea fi pierderea omului pe care-1 iubeşti, sau pierderea unei lentile de contact.
Când ţi se permite să-ţi exprimi durerea, atunci scapi de ea. Copiii cărora li se permite să fie trişti atunci când sunt mici, se vindecă de tristeţe când sunt adulţi şi, prin urmare, trec de obicei cu mare repeziciune prin tristeţe.
Copiilor cărora li se spune „Haide, nu mai plânge!” le vine foarte greu să plângă când sunt adulţi. La urma urmei, toată viaţa li s-a spus să nu plângă. Prin urmare, ei îşi reprimă durerea.
Durerea care este reprimată în permanenţă devine depresie cronică, o emoţie foarte nenaturală.
Din cauza depresiei cronice, oameni au ucis, războaie au început, naţiuni au căzut.
Mânia este o emoţie naturală. Este unealta pe care o ai şi care-ţi permite să spui „Nu, mulţumesc”. Ea nu trebuie să fie violentă şi nu trebuie niciodată să-i facă rău altuia.
Când copiilor li se permite să-şi exprime mânia, ei capătă o atitudine foarte sănătoasă faţă de ea când ajung adulţi. Şi, de aceea, de cele mai multe ori trec prin mânie foarte repede.
Copiilor care sunt lămuriţi să creadă că mânia nu este ceva în regulă – că este greşit să o exprime şi că, de fapt, ei n-ar trebui să aibă un asemenea sentiment – le va fi foarte greu ca adulţi să se descurce atunci când sunt mânioşi.
Mânia care este reprimată în permanenţă devine furie, o emoţie foarte ne-naturală.
Din cauza furiei, oameni au ucis, războaie au început, naţiuni au căzut.
Dorinţa de a fi ca celălalt este o emoţie naturală. Este emoţia care-1 face pe copilaşul de cinci ani să se străduiască să ajungă la clanţa uşii ca şi sora lui mai mare – sau să meargă pe bicicletă. Dorinţa de a fi ca celălalt este emoţia naturală care te face să încerci din nou; să te străduieşti mai tare: să continui să te lupţi până când reuşeşti. Este foarte sănătos şi foarte natural să ai o asemenea dorinţă. Când copiilor li se permite să-şi exprime această dorinţă, ei capătă o atitudine foarte sănătoasă faţă de ea când ajung adulţi şi, de aceea, de cele mai multe ori trec prin această dorinţă foarte repede.
Copiilor care sunt lămuriţi să creadă că această dorinţă nu este un lucru în regulă – că este greşit să o exprime şi că, de fapt, ei n-ar trebui să aibă un asemenea sentiment – le va fi foarte greu ca adulţi să se descurce atunci când doresc ceva.
Dorinţa de a fi ca celălalt care este reprimată în permanenţă devine invidie, o emoţie foarte ne-naturală.
Din cauza invidiei, oameni au ucis, războaie au început, naţiuni au căzut.
Frica este o emoţie naturală. Toţi copiii se nasc cu două temeri: teama de a cădea şi teama de zgomote puternice. Toate celelalte frici sunt răspunsuri învăţate ca reacţie la mediul înconjurător, sau sunt induse de către părinţi. Scopul fricii naturale este de a te face să fii precaut. Precauţia este o unealtă care te ajută să-ţi ţii corpul în viaţă. Este un produs al dragostei. Dragostea de Sine.
Copiilor care sunt lămuriţi să creadă că frica nu este un lucru în regulă – că e greşit să o exprime şi că, de fapt, ei n-ar trebui să aibă un asemenea sentiment – le va fi foarte greu ca adulţi să se descurce atunci când le este frică de ceva.
Frica reprimată în permanenţă devine panică, o emoţie foarte ne-naturală.
Din cauza panicii, oameni au ucis, războaie au început, naţiuni au căzut.
Dragostea este o emoţie naturală. Când îi este permis să se exprime şi să fie primită de către copil în mod normal şi natural, fără limitări sau condiţionări, fără inhibiţii sau ruşine, ea nu cere nimic altceva, deoarece bucuria dragostei exprimată şi primită în acest fel este suficientă prin ea însăşi. însă dragostea care a fost condiţionată, limitată, învelită în reguli şi regu¬lamente, ritualuri şi restricţii, controlată, manipulată şi reţinută, devine nenaturală.
Copiilor care sunt lămuriţi să creadă că dragostea naturală nu este un lucru în regulă -că este greşit să o exprime şi că, de fapt, ei n-ar trebui să aibă un asemenea sentiment – le va fi foarte greu ca adulţi să îşi manifeste dragostea aşa cum trebuie.
Dragostea care este reprimată în permanenţă devine spirit de posesiune, o emoţie foar¬te ne-naturală.
Dm cauza acestui spirit, oameni au ucis, războaie au început, naţiuni au căzut.
Şi, astfel, emoţiile naturale, când sunt reprimate, produc reacţii şi răspunsuri nenaturale. Majoritatea oamenilor îşi reprimă cele mai multe dintre emoţiile lor naturale. Dar ele sunt prietenii voştri. Ele sunt darurile făcute vouă. Acestea sunt uneltele voastre divine ce vă ajută să treceţi cu îndemânare prin experienţă.
Aceste unelte vă sunt date la naştere, ele au ca scop să vă ajute să treceţi peste greutăţile vieţii.
Autor text: Neale Donald Walsch
Comentarii (22)
Lasă un răspuns
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.
UN ARTICOL DE EXCELENTA ! MULTUMESC !
Mulţumesc pt că ne-ai reamintit toate acestea.NAMASTE!
Well,…
Daca nici genul acesta de mesaje, nu indeamna la responsabilitate, la implicare directa in educatia urmasilor,…
Oamenii vor mai ucide, razboaie voe mai incepe, natiuni vor mai cadea,…
Neale vorbeste la trecut, despre astfel de anomalii,…
Asa sa fie,…
Trebuie insa ca descendentii nostri sa fie smulsi din educatia care se bazeaza pe psihologia colectiva, ( psihologii stiu bine ineficienra acesteia) si indrumati spre o psihologie de individ, cu alte fundamente,…cele naturale.
Totul, incepe cu parintii. Cu noi. Cu resetarea educatiei gresite pe care am primit-o.
Unii parinti au inceput,…altii ii vor urma,…
Numai de bine, tuturor,…
UN ARTICOL F INTERESANT PE CARE MULTI AR TREBUI SA- L CITIM , MAI ALES PARINTII ! MULTUMESC!
ATENTIE!Fraze di n articol sunt copiate de patru ori. Altfel observatiile sunt perfect adevarate! Namaste!
Care fraze???
@Marinela: ATENTIE la CE CITESTI si CE COMENTEZI ! In rest…, Namaste!
Corect, argumentat, practic, la indemana fiecaruia. Mai lipseste dorinta de aplicare in realitate zilnic. Aceasta inseamna educatie permanenta si adaptarea la realitate.
Realitatea se va modifica benefic daca fiecare isi va aduce contributia de benefic manifestandu-se natural, cu bun simt si responsabilitatea faptelor. Aceasta este spiritualitate practica. Cu respect.
Un articol ,interesant .Concluzia : Daca nu le opunem rezistenta ,emotiile vin si pleaca . Reprimarea lor ,este un momentan sentiment al pacii si o reducere temporala a disconfortului emotional .Modul cel mai natural de a trata emotiile : sa ne enervam ,sa ne bucuram spontan si sa traim din tot sufletul fiecare stare fara a judeca ,intr-un cuvant : Sa nu renuntam niciodata la copilul din noi . Pentru ca imi sunteti dragi ,m-am gandit sa va fac o surpriza ….Sper , sa va si placa ….
Motto: „Astrologia este psihologia Universului”
12 motive pentru a fi BERBEC:
1. Primul motiv pentru care esti un Berbec: Esti foarte hotarat!
2. Niciodata nu te plictisesti.
3. Opiniile sunt intotdeauna prezente.
4. Ai realizat mari lucrari de pionierat.
5. Motto-ul tau: Aventurierii suntem noi.
6. Iti place mancarea gen fast – food.
7. Te inalti ( te ridici ) inainte de a privi.
8. Pasional, pasional, pasional…
9. Intotdeauna vrei sa fi primul in ceea ce faci.
10. Oh! Temperamentul tau.
11. Ai gusturi indraznete.
12. Open mind: Nu cu ochii se poate vedea in intuneric.
12 motive pentru a fi TAUR:
1. Primul motiv: Renuntarea iti este un concept strain.
2. Motto-ul tau: Mai bine te lupti decat sa intorci spatele.
3. Vei manca orice.
4. Niciodata nu vei primi premiul pentru «tactica».
5. Muncesti prea mult.
6. Iti place incaltamintea practica.
7. Noi stim (toata lumea stie) ca o vei face
(vei duce proiectul la bun sfarsit).
8. Esti, oh, atat de romantic…
9….si atat de sociabil.
10. Pentru mintea ta iscoditoare, nu exista taine.
11. Iti place sa te asociezi cu parteneri puternici.
12. Open mind: Atunci cand o usa se inchide, se deschide alta.
12 motive pentru a fi GEAMAN:
1. Esti maret la multiple sarcini.
2. Vorbesti, vorbesti, vorbesti…
3. Iti plac lucrurile noi.
4. Motto-ul tau: Cred orice, atata timp cat iubesc.
5. Nimeni nu te intelege (esti un neinteles).
6. Nu esti confuz cand vine vorba de dovezi.
7. Faci prietenii solide.
8. Esti cu adevarat amuzant.
9. Niciodata nu furi.
10. Etalezi o spontanietate care iti amplifica naturaletea.
11. Esti pe aceeasi frecventa cu ritmurile societatii.
12. Open mind: Fantezia nu este decat inceputul.
12 motive pentru a fi RAC:
1. Exerciti o atractie mistica.
2. Nu poti ascunde ceea ce gandesti.
3. Iti place sa stai acasa.
4. Adori mancarea buna (sanatoasa).
5. Consideri ca ti se ranesc cu usurinta sentimentele.
6. Motto-ul tau: Amprentele digitale si fulgii de zapada
nu sunt singurele elemente caracterizate prin
unicitate absoluta.
7. Te comporti ca o closca cu puii ei.
8. Te gandesti ca esti intr-o continua distractie.
9. Iti place sa ii indestulezi pe oameni, sa-i hranesti.
10. Lasa-ma sa-ti plang pe umar!
11. Nimeni nu iti poate impune o idee sau o atitudine.
12. Open mind: Si a trai este un act de creatie.
12 motive pentru a fi Leu:
1. Niciodata nu vei fi un las, un om slab.
2. Mereu, gata de drum.
3. Motto-ul tau: Sunt cel mai bun!
4. Un asa magnetism animalic… mai rar.
5. Te poti plange cu voce tare.
6. Iti place ca oamenii sa depinda de tine.
7. Nascut actor – ai actoria in sange.
8. Intotdeauna distractiv sa-l ai in preajma.
9. Legaturi pline de semnificatii.
10. Charisma si hotarare de a izbandi
11. Te implici fara rezerve in ceea ce faci.
12. Open mind: Un copac are multe ramuri si frunze, dar o singura tulpina.
12 motive pentru a fi Fecioara:
1. Expert in folosirea cuvintelor.
2. Motto-ul tau: Realizarea cea mai mare a unei persoane cu adevarat ambitioase poate fi simpla amabilitate.
3. Faci cele mai pertinente recenzii critice.
4. Atat de elegant si curat.
5. Mentii standardele altora la cote inalte.
6. Potrivit pentru a fi un mare comediant.
7. Esti foarte bun in a-ti ascunde emotiile.
8. Model de constrangere excesiva.
9. Sincer si real.
10. Complet concentrat asupra obiectivelor.
11. Detaliile sunt viata ta.
12. Open mind: Nu intotdeauna calea cea mai grea este si cea mai buna.
12 motive pentru a fi Balanta:
1. Vrei ca toata lumea sa fie fericita.
2. Motto-ul tau: Am gust in toate.
3. Nu ai idei sau prejudecati preconcepute.
4. Oh, atat de iubitor.
5. Iti place sa fii drept.
6. Super sensibil.
7. O furtuna a mintii, dar de lux.
8. Urasti sa iei o decizie.
9. In continuu iti redecorezi casa.
10. Mare amator de senzational.
11. Iti cunosti bine limitele.
12. Open mind: Toti muncim pentru Dumnezeu. Este un patron dur si salariul nu-i intotdeauna grozav, dar exista destule rasplati.
12 motive pentru a fi Scorpion:
1. Nu are frica.
2. Oh, atat de misterios.
3. Vrea ceea ce tu nu poti avea.
4. Motto-ul tau: Lasa-ma in pace!
5. Un ganditor atat de profund.
6. Esti un spirit fara granite.
7. Ai o limba cam ascutita.
8. Oare iti dai seama cat de rebel esti?
9. Cercetezi vietile altora cu ochi critici si precisi.
10. Acorzi o mare insemnatate bunului simt.
11. Personaj care modifica actiunea piesei.
12. Open mind: Sa pierzi cu eleganta poate fi o victorie importanta.
12 motive pentru a fi un Sagetator:
1. Esti o ratusca norocoasa.
2. Motto-ul tau: Media mea este buna, pe bune! Vorbesc serios!
3. Vei calatori oriunde pentru orice.
4. Viata de petreceri.
5. Bun simt al umorului.
6. Iti plac prietenii tai la nebunie.
7. Mai multa rabdare decat o stanca.
8. Nu suporti sa ti se puna pumnul in gura.
9. Fa un eveniment olimpic decat sa fi un antrenor de pampalai.
10. Extrem de competitiv.
11. Momentul cel mai important – Prezentul.
12. Open mind: Simplele realitati ale vietii cotidiene au o legatura importanta cu lumea idealurilor marete.
12 motive pentru a fi un Capricorn:
1. Muncesti cu inteligenta nu cu greutate.
2. Timpul este intodeauna de partea ta.
3. Motto-ul tau: Prefer sa lupt decat sa ma schimb.
4. O asa clasa… mai rar.
5. Tie iti pasa ceea ce altii gandesc.
6. Ca iepurasul cu baterii energizer – continui sa functionezi la nesfarsit.
7. Intuitia nu te inseala.
8. Arme puternice – inteligenta si ironia.
9. Stii sa improvizezi.
10. Nu iti place sa faci «valuri».
11. Flexibil in codul moral.
12. Open mind: Emotiile pot fi calmate cu ajutorul respiratiei.
12 motive pentru a fi un Varsator:
1. Rareori incerci sa faci ceva la care stii ca nu te pricepi.
2. Motto-ul tau: Informatia inseamna Putere.
3. Atat de independent.
4. Imprevizibil total.
5. Fascinat de tot ce il inconjoara.
6. Dornic sa salveze lumea.
7. Nu ii pasa ceea ce cred ceilalti.
8. Pastreaza optiunile deschise.
9. Un nonconformist notoriu.
10. Individualist in alegerile pe care le faci.
11. Iti plac delicatesele neobisnuite.
12. Open mind: Lumea necunoscutului trebuie intotdeauna respectata.
12 motive pentru a fi un Peste:
1. Un farmec si o imaginatie atragatoare.
2. Niciodata nu arunca nimic…
3. Motto-ul tau: In cotidian, exista miracole ce se repeta mereu.
4. Atat de retras, pustnic…
5. Intotdeauna meriti mai bun, mai bine.
6. Compasiv si generos.
7. Nici pe departe usor de determinat.
8. Poate fi foarte la obiect.
9. Inclinat spre conceptualizare.
10. Supraincarcat cu enormitatea universului.
11. Emotii profunde si sensibile.
12. Open mind: Precautia nu trebuie confundata in mod gresit cu lasitatea.
Sursa: Revista „ElyStar” Online …… Lasa-te in seama Sinelui tau Spontan si Creativ si viata ta va fi Minunata !
.
.
Walsh este un tip care imi place, un suflet realmente avansat, nu un simulant in ale spiritualitatii cum sunt destui … Cu toate acestea ii mai „scapa si lui mana” ca sa zic asa, cel putin in textul de mai sus. Un exemplu este „Mânia este o emoţie naturală. Este unealta pe care o ai şi care-ţi permite să spui „Nu, mulţumesc”. Ea nu trebuie să fie violentă şi nu trebuie niciodată să-i facă rău altuia.”
A spune „Nu, multumesc” NU prea tine de definitia termenului „manie” de nicio forma, cel putin nu in limba romana. Mania este o emotie violenta, cel putin verbala. Mai departe spune sa-i lasam liberi pe copii sa-si exprime mania, ca sa nu si-o reprime mai tarziu, afirmatie cu care nu sunt de acord. Daca faci asta un copil se va obisnui sa fie si ca adult asa. Un copil trebuie, in timp, invatat sa-si transforme/converteasca mania sau alte emotii/sentimente negative in alte sentimente constructive gen argumentare pe un subiect dat, sa-si identifice propriile sentimente cand este cazul, etc. Daca-l lasi prada instinctelor primare, cum recomanda de fapt Walsh, poti sa-ti dau demisia din pozitia de parinte…
Multumesc Rhoda pt surpriza. E bine sa cunosti felul de a fi a partenerului, sa sti de de ce e nonconformist, cateodata te indispune ca nu asculta de tine. E bine sa cunosti ca asa este un Varsator…Toate astea se leaga de tema noastra…iubeste omul asa cum e, nu-i reprosa mereu ceva. Nu vei reusi sa-l aduci la numitor comun…
Foarte interesan acest material si foarte frumos insotit de imagini. Sa prezinti emotiile pe rand si sa le exemplifici cu raul ( tritetea, durerea, depresia),. cascada involburata
( mania, furia), locul unde cade apa ( dorinta , invidia), raul luptand sa-si faca loc printre stanci ( frica, panica) si apoi din ce in ce mai linistit ( dragostea) ! Toate aceste reprimari a emotiilor , fiind fapte reale , din pacate , si chiar contemporane, ar trebui sa dea de gandit celor care se ocupa cu educatia copiilor si tineretului nostru, incepand cu parintii si urmand cu educatorii din toate formele de invatamant. Trebuie sa fie o tema , permanent , luata in discutie si aplicata , pentru ca numai asa omenirea se va dezvolta pe o cale frumoasa, pasnica si sanatoasa!
Consider (si nu doar pe baza celor citite ) , ca Reprimarea Emotiilor , combinata cu Stari prelungite de Neacceptare ,de Ura ,de Rezistenta fata de Cursul Vietii , de Atasament , de Neiertare ,de Neiubire de Tine insuti si de Tot si Toate s.a , Dauneaza Grav Sanatatii . Aceasta Combinatie „creaza ” „Virusi ” ce sunt capabili sa Declanseze o multitudine de boli psihice si fizice …de multe ori incurabile dpdv al medicinei traditionale . In termeni „populari ” acesti „Virusi ” determina Cauzele Spirituale ale Bolilor. Poate ca vreodata , cand din ce in ce mai multi oameni vor Constientiza aceasta , se va intampla ….Ceva . Pana atunci …se vor repeta cele Spuse de Neale . Sa auzim de Sanatate Spirituala , Mintala si Fizica.
Intrebarea mea este urmatoarea:cum reusiti dumneavoastra sa va reprimati emotiile…adapostindu-va in spatele unui monitor…incercand sa dati sfaturi practice si utile unora si altora vorbindu-le de iubire…o iubire mai mult sau mai putin virtuala…o iubire impartasita intr-o relatie de prietenie pura sau prin Taina Sfintei Casatorii ?
Cateva scurte lamuriri:
1. Mesajele lui Neale si al Batranului Dan spuneau acelasi lucru : sa Nu ne Reprimam Emotiile….asa ca de la o vreme asta fac.
2.Si ca sa va arat si practic cele de mai sus , acum zambesc la afirmatia Dvs cu ” adapostirea ” in spatele monitorului. Intr-o clipita , fara mare efort imi puteti afla numele , si cu ce ma ocup in cadrul societatii (varsta si meseria au fost mentionate in alte comentarii ).
3.Atentie ! In comentarii sunt Considerente personale (traite , simtite , citite ,auzite ,vizionate) ….nu sunt Sfaturi. Va las placerea sa va lamuriti in ce consta diferenta neexplicandu-va ,deoarece consider ca e mai benefica intotdeauna Cautarea si Intelegerea celor Gasite decat ….”mura-n gura” cum ziceau batranii.
4.Despre Fila de azi , ce sa va spun , pe parcursul ultimilor ani , am avut curajul Sa-mi Fac Timp si Pentru Mine , mi-am pus intrebari de genul : care or fi cauza anumitor boli ale mele si ale altora , oare de ce mi s-a intamplat ce mi s-a intamplat , si multe altele.? Nu cumva eu mi le-am declansat (bolile si intamplarile), prin atitudinea si reactia mea in unele situatii de Viata ? Si atunci cand cauti cu tenacitate …gasesti Raspunsuri.
Si acum raspunsul ,referitor la Iubire : Cu ceva vreme in urma , dupa ce am trecut cum zice Ekhart Toole , prin Noaptea Intunecata a Sufletului , facand ce am spus la punctul 4 , am constatat ca Nu ma Stimam si nu ma Respectam pe mine insumi . Treptat treptat am reusit Sa Ma Iubesc pe mine insumi , am descoperit ca Divinitatea este in noi si in Tot si Toate , am constatat ca Totul este intre mine si Divinitate si am Inceput sa Fiu in Lume dar sa nu-i apartin , am inceput sa nu mai am Asteptari de la oameni ,am inceput sa-mi observ gandurile ,emotiile , reactiile si multe altele si atunci treptat treptat am reusit
sa Creez o Prietenie Plina de Iubire intre : Inima (Divinitata din ea) , Minte , Ego , Trup si Divinitatea din Tot si Toate.
Consider ca Fiecare dintre noi are Calea proprie pe care si-o poate Alege si Crea in viata ! Consider ca nu Exista o Reteta Unica cum si-ar dori multi dintre noi ….Consider ca la mine , Totul a inceput de la intrebarea : Care este Rostul Nostru pe acest Pamant ? …….
Ceea ce urmăreşte sufletul reprezintă cel mai înalt sentiment de dragoste pe care ţi-l poţi imagina.
Aceasta este dorinţa sufletului.
Acesta este scopul lui.
Sufletul caută sentimentul.
Nu cunoaşterea, ci sentimentul.
El are deja cunoaştere,
dar cunoaşterea este conceptuală.
Sentimentul ţine de experienţă.
Neale Donald Walsch
Prin reprimare, omul isi pierde autenticitatea, naturaletea, spontaneitatea. Sau, cum spunea Osho, prin reprimare omul pierde adevarul! Bine ar fi ca in orice secunda sa putem fi noi insine.
Muzica din acel filmulet ma face sa va intreb ceva:
Domnul/tipul care a scris articolul face parte dintr-o organizatie ceva?( MISSA sau YOGA) Intreb pentru ca o idee simpla este exagerata. Tot ce am inteles din acest articol este ca toate exagerarile sunt rele(fapt in proportie de 99% adevarat) cunoscut de toata lumea.
@Rhoda “Astrologia este psihologia Universului” ? Serios? Presupunem un calcul simplu: sunt 12 luni intr-un an….si 7 miliarde de oameni pe glob…de unde rezulta ca in medie, 0.58de miliarde de oameni…adica 580 mii de milioane de oameni au acelasi destin. SERIOS?
Domnul care a scris articolul este o personalitate extrem de cunoscuta. Cartea lui Conversatii cu Dumnezeu a fost publicata in foarte multe limbi si milioane de oameni au citit-o.
Este una dintre cele mai populare si mai cunoscute carti in domeniul spiritualitatii. Cautati pe Internet numele autorului si va veti lamuri mai bine. In plus, exista si un film facut dupa viata lui.
Muzica din acel filmulet a fost pusa de autorul clipului si nu are legatura cu autorul textului.
O seara buna!
Aha.Multumesc de raspunsuri. Eu sunt ateu.