10 Mudre pentru o sănătate de fier
Mudrele provin din gesturile rituale folosite în Hinduism și în Budism. Câteva mudre specifice implică întregul corp, dar cele mai multe se execută cu mâinile și degetele. Mudrele sunt gesturi spirituale care dirijează în anumite moduri specifice energiile corpului. În India aceste gesturi iconografice sunt tradiționale în Daoism și Taoism. 108 mudre sunt folosite în ritualurile Tantrice, iar în Yoga se folosesc în special împreună cu tehnicile de respirație Pranayama pentru a aduce prana în corp.
Astăzi vă oferim o selecție subiectivă de 10 mudre ce considerăm că pot oferi o sănătate trainică.
Comentarii (21)
Lasă un răspuns la Munteanu Victoria Anulează răspunsul
Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.
Foarte interesant, cateva dintre ele le utilizam petru o mai buna concentrare. Nu stiam ca au un nume. Sanatate tuturor si toate bune.
multumesc.Gassho.
Are vreo importanta ce mana folosim pentru o mai buna eficienta?Multumesc foarte mult
Utile si necesare!Multumim!
Ideal ar fii ca mudrele sa fie facute cu ambele maini. Efecte maxime se obtin daca se fac in stare meditativa, alfa, si in pozitie de meditatie sau savasana….
Multumesc, am reumatism si chiar voi face mudra indicata.
Va multumim pentru ajutorul nepretuit privind sanatatea noastra.Pentru asemenea fapte,numai Bun;ul Dumnezeu va poate rasplati! cu respect,Marilena.
Interesat, am sa incerc si eu. Oricum multumesc administratorilor site-ului si membrilor sau simpatizantilor acestuia. Imi face placere sa citesc asa informatii pretioase si care ma mai scot din cotidianul asta incert.
Multumim frumos ! Ne vor fii de ajutor. Apreciem toate materialele prezentate din care avem multe de invatat. Faceti o munca minunata ptr care va suntem profund
recunoscatori . Inca odata multumim!
Cu drag ,
Alice
mulţumesc.
Am aceste mudre de ceva vreme, din prananadi. Vreau sa adaug ca sunt unele diferente:
3:54 – mudra golului: mudra nu este eficienta pentru cei surzi din nastere si nu „pentru cei inca nenascuti”
5:40 – mudra vietii: se executa numai cu mana dreapta
6:38 – mudra digestiei: se executa doar cu mana stanga.
Sper sa fie de folos. Un acum minunat! Namaste!
Materialul video nu mai este disponibil, il mai putem gasi si in alta parte?
Materialul video este disponibil. Functioneaza fara probleme. Incercati si de pe alt computer. In cazul in care problema dvs. persista va rugam sa ne contactati.
La articolul „10 Mudre” nu apare decat o singura imagine ; cum pot sa le gasesc si pe celelalte 9? Insemnatatea, explicatia la fiecare ? Multumesc frumos.
NAMASTE
Cele 10 mudre sunt in materialul video.
O zi buna sa aveti!
Interesant am sa incerc,pacat ca nu se specifica daca trebuie facute cu ambele maini,daca numai cu o mana cu care?
Multumesc mult!
Excelenta pentru sanatate.Multumim pentru videoclip.
Multumesc pentru ca e bine sa recapitulam ce am mai citit. Cred ca puteti apela la GOOGLE, pur si simplu scrieti MUDRE, am facut aceste exercitii mai de mult si sa stiti ca functioneaza….
Foarte interesant. vreau sa la practic, am spondiloza cervicala, nerv prins la gat si dezechilibru de apa in organisam ca urmare, piele foarte, foarte uscata. degetele mele sunt scurte si ceea ce vad in imagini, nu prea reusesc sa fac. ce este mai important? punctele unde se ating degetele, puterea cu care atingi punctele?