Mudrele provin din gesturile rituale folosite în Hinduism și în Budism. Câteva mudre specifice implică întregul corp, dar cele mai multe se execută cu mâinile și degetele. Mudrele sunt gesturi spirituale care dirijează în anumite moduri specifice energiile corpului. În India aceste gesturi iconografice sunt tradiționale în Daoism și Taoism. 108 mudre sunt folosite în ritualurile Tantrice, iar în Yoga se folosesc în special împreună cu tehnicile de respirație Pranayama pentru a aduce prana în corp.
Astăzi vă oferim o selecție subiectivă de 10 mudre ce considerăm că pot oferi o sănătate trainică.
Ideal ar fii ca mudrele sa fie facute cu ambele maini. Efecte maxime se obtin daca se fac in stare meditativa, alfa, si in pozitie de meditatie sau savasana….
Interesat, am sa incerc si eu. Oricum multumesc administratorilor site-ului si membrilor sau simpatizantilor acestuia. Imi face placere sa citesc asa informatii pretioase si care ma mai scot din cotidianul asta incert.
Multumim frumos ! Ne vor fii de ajutor. Apreciem toate materialele prezentate din care avem multe de invatat. Faceti o munca minunata ptr care va suntem profund
recunoscatori . Inca odata multumim!
Cu drag ,
Alice
Am aceste mudre de ceva vreme, din prananadi. Vreau sa adaug ca sunt unele diferente:
3:54 – mudra golului: mudra nu este eficienta pentru cei surzi din nastere si nu „pentru cei inca nenascuti”
5:40 – mudra vietii: se executa numai cu mana dreapta
6:38 – mudra digestiei: se executa doar cu mana stanga.
Materialul video este disponibil. Functioneaza fara probleme. Incercati si de pe alt computer. In cazul in care problema dvs. persista va rugam sa ne contactati.
La articolul „10 Mudre” nu apare decat o singura imagine ; cum pot sa le gasesc si pe celelalte 9? Insemnatatea, explicatia la fiecare ? Multumesc frumos.
NAMASTE
Multumesc pentru ca e bine sa recapitulam ce am mai citit. Cred ca puteti apela la GOOGLE, pur si simplu scrieti MUDRE, am facut aceste exercitii mai de mult si sa stiti ca functioneaza….
Foarte interesant. vreau sa la practic, am spondiloza cervicala, nerv prins la gat si dezechilibru de apa in organisam ca urmare, piele foarte, foarte uscata. degetele mele sunt scurte si ceea ce vad in imagini, nu prea reusesc sa fac. ce este mai important? punctele unde se ating degetele, puterea cu care atingi punctele?
Având în vedere noile reglementări cu privire la protecția datelor cu caracter personal, introduse prin Regulamentul UE 2016/679, ce reprezintă baza legislației privind prelucrarea datelor cu caracter personal și a protecției acestor date, pentru statele membre UE și care sunt aplicabile începând cu 25 mai 2018, dorim să reconfirmăm angajamentul nostru pentru transparența și legalitatea cu care operăm datele personale ce ni le încredințezi.
Acest lucru înseamna că, pentru a vizita site-ul nostru, trebuie să avem acordul tău explicit.
În acest scop, apăsând butonul de mai jos vei găsi elementele principale pe care considerăm că este util să le cunoști pe această temă, în calitate de „persoană vizată”.
Informarea completă privind prelucrarea datelor cu caracter personal
În informare vei găsi răspunsuri la întrebările:
1. Ce înseamnă prelucrarea datelor?
2. Ce date cu caracter personal prelucrăm?
3. În ce scopuri prelucram datele personale?
4. Ce se întamplă dacă nu dorești ca datele cu caracter personal să fie prelucrate?
5. Către cine pot fi transmise datele cu caracter personal?
6. Se pot transmite datele în afara țării?
7. Care sunt drepturile tale privind protecția datelor personale?
8. Cât timp sunt prelucrate datele personale de către Mediafax Group?
Pentru orice cerere, solicitare de informare sau sesizare cu privire la exercitarea drepturilor tale, inclusiv în eventualitatea în care dorești să îți retragi acordul cu privire la prelucrarea datelor în scop de marketing sau cu privire la interogarea bazei de date, poți să ne contactezi folosind următoarele metode de comunicare:
Menționăm ca informațiile prezentate mai sus vor fi permanent la dispozitia ta, în format actualizat, pe website-ul filedelumina.ro.
Echipa File de Lumina
NOTE: These settings will only apply to the browser and device you are currently using.
Acest site utilizează cookie-uri
Folosim cookie-uri doar pentru a îmbunătăți experiența dumneavoastră, pentru a analiza traficul și pentru a evita atacurile informatice.
Nu oferim nici partenerilor noștri, nici altor rețele de socializare datele dumneavoastră cu privire la modul în care folosiți site-ul nostru. În cazul în care alegeți să continuați să utilizați website-ul nostru, sunteți de acord cu utilizarea modulelor noastre cookie.
De asemenea, newsletterul nostru se bazeaza pe grupul Yahoo File de Lumina. Abonarea, dezabonarea sau modificarea datelor dumneavoastra pot fi gestionate de dumneavoastra direct din cadrul Grupului. Va rugam sa va conectati la Grupul Yahoo FileDeLumina pentru cazul in care doriti sa va stergeti din lista celor care primesc Newsletterul.
Foarte interesant, cateva dintre ele le utilizam petru o mai buna concentrare. Nu stiam ca au un nume. Sanatate tuturor si toate bune.
multumesc.Gassho.
Are vreo importanta ce mana folosim pentru o mai buna eficienta?Multumesc foarte mult
Utile si necesare!Multumim!
Ideal ar fii ca mudrele sa fie facute cu ambele maini. Efecte maxime se obtin daca se fac in stare meditativa, alfa, si in pozitie de meditatie sau savasana….
Multumesc, am reumatism si chiar voi face mudra indicata.
Va multumim pentru ajutorul nepretuit privind sanatatea noastra.Pentru asemenea fapte,numai Bun;ul Dumnezeu va poate rasplati! cu respect,Marilena.
Interesat, am sa incerc si eu. Oricum multumesc administratorilor site-ului si membrilor sau simpatizantilor acestuia. Imi face placere sa citesc asa informatii pretioase si care ma mai scot din cotidianul asta incert.
Multumim frumos ! Ne vor fii de ajutor. Apreciem toate materialele prezentate din care avem multe de invatat. Faceti o munca minunata ptr care va suntem profund
recunoscatori . Inca odata multumim!
Cu drag ,
Alice
mulţumesc.
Am aceste mudre de ceva vreme, din prananadi. Vreau sa adaug ca sunt unele diferente:
3:54 – mudra golului: mudra nu este eficienta pentru cei surzi din nastere si nu „pentru cei inca nenascuti”
5:40 – mudra vietii: se executa numai cu mana dreapta
6:38 – mudra digestiei: se executa doar cu mana stanga.
Sper sa fie de folos. Un acum minunat! Namaste!
Materialul video nu mai este disponibil, il mai putem gasi si in alta parte?
Materialul video este disponibil. Functioneaza fara probleme. Incercati si de pe alt computer. In cazul in care problema dvs. persista va rugam sa ne contactati.
La articolul „10 Mudre” nu apare decat o singura imagine ; cum pot sa le gasesc si pe celelalte 9? Insemnatatea, explicatia la fiecare ? Multumesc frumos.
NAMASTE
Cele 10 mudre sunt in materialul video.
O zi buna sa aveti!
Interesant am sa incerc,pacat ca nu se specifica daca trebuie facute cu ambele maini,daca numai cu o mana cu care?
Multumesc mult!
Excelenta pentru sanatate.Multumim pentru videoclip.
Multumesc pentru ca e bine sa recapitulam ce am mai citit. Cred ca puteti apela la GOOGLE, pur si simplu scrieti MUDRE, am facut aceste exercitii mai de mult si sa stiti ca functioneaza….
Foarte interesant. vreau sa la practic, am spondiloza cervicala, nerv prins la gat si dezechilibru de apa in organisam ca urmare, piele foarte, foarte uscata. degetele mele sunt scurte si ceea ce vad in imagini, nu prea reusesc sa fac. ce este mai important? punctele unde se ating degetele, puterea cu care atingi punctele?