Un nou început
Venus din Wilendorf - cea mai veche sculptură ce înfățișează o femeie
Vine un moment în viață în care ești nemulțumit. Supărat de modul în care trec zilele, serviciu-acasă, serviciu-acasă iar singurele momente de relaxare sunt în fața televizorului. Ocazional, sâmbăta și duminica mai faci și altceva. Atunci, te hotărăști că viața trebuie schimbată. Speri într-o viață mai bună, mai plină de împliniri. Dar cum?
1. Acceptați-vă pe dumneavoastră așa cum sunteți, cu bune și cu rele. Acest pas este cel mai greu, dar trebuie să încercați. A spune „Eu sunt frumos/frumoasă și mă iubesc în întregul meu, cu părțile bune și cu părțile rele, tot timpul și în toate modurile posibile” de cel puțin 10 ori pe zi pare puțin ciudat, dar ajută! Dacă aveți probleme raționale ce vă împiedică să vă gândiți la dumneavoastră ca la o persoană frumoasă atunci câteva explicații de ordin rațional pot înfrânge această barieră.
A venit odată la mine o femeie care îmi spunea că este urâtă și că lumea o disprețuiește pentru asta. Eu i-am spus că e frumoasă pentru că în ochii Creatorului nu există nimic urât în creația sa. Oamenii au inventat conceptul de frumos, i-am zis că acest concept s-a schimbat dramatic de-a lungul timpului. În preistorie găsim statui cu cele mai frumoase femei ale timpului. Aceste femei erau extrem de grase, un fel de „mame” ale întregului trib. Ulterior, s-a ajuns la noțiunea grecească de frumos pe care o cunoaștem din sculpturile vremii. În perioada Renașterii femeile frumoase redeveniseră plinuțe, iar picturile pe care le admirăm astăzi sunt pline de asemenea personaje. Acum, sunt apreciate femeile care au câteva kilograme bune sub ceea ce recomandă medicii. Prin urmare, despre ce frumusețe vorbim?
După ce standard trebuie să ne orientăm?
Miracolul trupului în care fiecare celulă comunică cu alta, miracolul fiecărei funcții în parte pe care le îndeplinește corpul nostru, reprezintă ceva ce nu poate fi descris în cuvinte. Nu-l putem înțelege, iar știința se chinuie să descopere câteva mici elemente ale acestui miracol. Dacă ne referim numai la trup, fără a pune la socoteală funcțiile cognitive ale creierului sau sufletul nostru și tot se remarcă o structură încredibilă. Aceasta este minunată și nu poate fi urâtă orice s-ar spune despre ea. În ochii lui Dumnezeu suntem frumoși, pentru că el ne-a creat așa cum a dorit el să fim. Iar dacă în ochii lui suntem frumoși, de ce am fi urâți în ochii noștri?
Înainte de a-i putea accepta pe ceilalți trebuie să vă acceptați pe dumneavoastră, iar acest lucru este foarte important.
2. Găsiți-vă un nou hobby. A avea o pasiune, un hobby, acest lucru vă pune mintea la treabă, vă distrage de la a face lucruri negative. A încerca desenul, pictura, dansul, sportul, șahul, înotul sau orice altceva de care sunteți sau nu atras poate fi o variantă. De asemenea, puteți să vă rugați prietenii să vă ofere sugestii, iar acest lucru este cel mai bun întrucât dacă veți face împreună cu ei aceleași activități în mod sigur va fi mult mai plăcut.
3. Evitați murdăria. Spălați-vă des, dinții, corpul, părul, dați-vă cu deodorant zilnic. Indiferent ce veți face, dacă plecați sau nu de acasă, vă veți simți plin de vigoare și de bună dispoziție după o baie bună. Acest lucru simplu vă va face să vă simțiți bine în pielea dumneavoastră. Nu vă neglijați niciodată igiena personală, iar dacă vă simțiți deprimat sau obosit un duș va face miracole.
4. Schimbați-vă felul de a merge. Îndreptați-vă spatele! Mergeți arătând tuturor încrederea pe care o aveți în dumneavoastră. Un mic zâmbet poate fi cireașa de pe tort.
5. Renunțați la prietenii ce au o influiență negativă asupra dumneavoastră. Dacă nu faceți acest lucru, veți constata că vă învârtiți în cerc. Nu veți reuși să schimbați nimic.
6. Fii drăguț(ă). Transfomă acest cuvânt în acțiune. Tratează-i pe ceilalți nu cum ar merita să fie tratați ci așa cum ți-ai dori să fii tratat tu. Încearcă să-i înțelegi pe ceilalți înainte de a-i ajuta. Spune, în fiecare zi, „bună ziua” unei persoane pe care nu o cunoști.
7. Ai credință și speranță. Indiferent ce s-ar întâmpla trebuie ai lângă tine Speranța și Credința. Fără ele ești pierdut(ă).
8. Folosește hainele potrivite. Nu te îmbrăca pentru a atrage atenția. Nu ești o reclamă ambulantă, de ce ar trebui să te îmbraci în acest mod? Poți să fii în ton cu moda purtând haine simple și elegante.
Comentarii (30)
Lasă un răspuns
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.
Fiecare persoana are un nou inceput in viata .Uneori e greu sa incepi cu ceva nou.Sfaturile primite prin acest articol sunt grozave.Trebuie doar sa le urmam si sa ne gandim la ceva nou pentru a ne ajuta .
Fiecare trebuie sa se ajute singur. Dupa aceea trebuie sa-i ajute pe ceilalti.
interesant si util.
Multumesc. Se pere ca si de aceasta data am reusit sa va captam atentia.
Aceste sugestii sunt excelente din punct de vedere teoretic,practic iti trebui e o marw vointa.Multumesc, aveam mare nevoie de ele insa trebuie sa le citesc si maine …….
Nimeni nu spune ca este usor, in special primul punct.
Din proprie experienta va pot spune ca functioneaza; am aplicat aceste sugestii de- lungul vietii si am obtinut rezultate.
Iata o confirmare bineventita. Multumesc.
Totdeauna simt de cine nu trebuie sa ma apropii.Multumesc ptr tot ce primesc….deci esti un om BUN pentru mine.Cu drag….
Ma bucur sa aud acest lucru. In mod sigur si tu esti o persoana sensibila, ce poate simți multe.
O seara minunata.
Iti multumesc Razvan pentru toata munca depusa ca sa avem cateva momente deosebite.
Multumesc Maria, nu este simplu dar o fac cu multa placere.
Se spune că frumuseţea unei femei depinde de ochii celui care o privesc, şi aşa este. Dar este foarte important să ne acceptăm noi, aşa cum suntem, să nu avem complexe de niciun fel. Gândul că suntem o creaţie a lui Dumnezeu ne poate ajuta într-adevăr enorm să ne vedem în primul rând calităţile, să ne acceptăm defectele şi să avem încredere în noi.
Sfaturile date sunt foarte binevenite.
Adevarat este. Daca ochii celuilalt vad doar defectele, inger sa fii si tot nu reusesti.
Macar un singur sfat pe zi daca am pune in practica din cele enumerate,si tot am castiga ceva.
Oricate exemple sau povesti cu talc auzim sau vedem continuam sa nu invatam nimic,iar intr-un tarziu realizam ca nu am dat importanta suficienta lucrurilor care intr-adevar conteaza.Multumesc.
O seara buna!
Povestile cu talc in primul rand trebuie sa-ti deschida mintea, apoi sa vorbim despre ele, iar la sfarsit sa le aplica. Eu sunt de parere ca daca facem macar primul pas si tot am castigat ceva.
O seara minunata
Foarte adevarat , vine un moment in veata noastra cand simtim ca trebuie sa schimbam ceva, dar ce se intampla cand faci schimbarea si simti ca ii dezamagesti pe cei de langa tine?
Daca sa fii un om mai bun este o dezamagire…? La acest lucru nu m-am gandit. Probabil schimbarea ii afecteaza pe ceilalti intr-un mod pe care nu vor sa-l accepte. De cele mai multe ori greseala consta in faptul ca daca tu te schimbi vrei sa-i iei si pe ceilalti cu tine in aceasta schimbare si ii agasezi cu ceea ce faci tu. Din pacate, lucrurile nu functioneaza in acest mod. Daca tu te-ai schimbat arata-le acest lucru prin vorba buna si plina de dragoste, lasa-i pe ei sa vina la tine si nu le impune niciodata nimic (nici macar sa te asculte). Din pacate, nu stiu mai multe din ceea ce mi-ai scri, dar banuiesc ca despre asta este vorba.
Sa ai o seara minunata.
De ce se tem oamenii cel mai mult? De schimbare! Paradoxal, ne dorim schimbarea, într-un mod sau altul, dar ne temem de ea. De ce se întâmplă acest lucru? Simplu, datorită schemelor şi credinţelor personale, scheme şi credinţe ce sunt dobândite încă din copilărie şi de care în general nu suntem conştienţi. Devenind conştienţi de aceste scheme şi credinţe, vom reuşi mult mai uşor să ne focusăm pe noi, pe evoluţia personală, fără a ne mai crampona de ceea ce spun şi gândesc cei de lângă noi. Întrebarea ta explicită e simplă şi logică, dar întrevăd şi o întrebare implicită care este nerostită: „dacă eu mă schimb, oare nu mă voi dezamăgi pe mine?”
Daca eu doresc schimbarea imi asum si un eventual esec, temerile legate de situatii noi,de schimbari…sunt naturale/normale,reprezentand un obstacol cu care ne confruntam foarte multi dintre noi.
Suntem supusi schimbarilor si transformarilor toata viata,este un proces firesc…cu putina rabdare si perseverenta putem obtine ceea ce dorim fara sa dezamagim.
In fond,este vorba despre viata noastra,toti ajungem la un moment dat sa actionam sub asteptarile celorlalti.
Seara buna!
Buna seara,
Fiecare clipa poate fi un nou inceput.Fiecare zi ESTE un nou inceput .Nu exista doua clipe identice si nici doua zile identice.
Ar trebui sa ne bucuram de fiecare cat mai mult.Suntem perfecti asa cum ne-a creeat DUMNEZEU si daca nu suntem pe placul cuiva ,
asta nu este problema noastra …este a lui. Sau cum ar spune Matei …IUBIREA INCEPE CU MINE !! Ar fi bine sa invatam sa traim fara Frica ,cu incredere deplina in NOI,in puterea IUBIRII .Imi doresc pentru noi toti sa avem puterea sa acceptam in viata noastra LUMINA CALAUZITOARE si atunci cand este cazul ,sa facem schimbarile care sa ne aduca pace in suflet.Nu ne dorim sa dezamagim…mai ales pe cei dragi dar daca nu actionam ajungem sa traim viata altuia si sa fim dezamagiti de NOI .
SUCCES
Asa este, trebuie sa ne traim fiecare minut din viata la maximum.
Sa ai o seara minunata.
Buna seara tuturor.
Cand ti se intampla un nou inceput trebuie sa te ai in vedere numai pe tine.Acel inceput este numai al tau.
Am trait in Statele Unite 13 ani.Pentru mine a fost un nou inceput extraordinar.Mai ales ca am avut ocazia sa incep un drum spiritual .N-a fost usor,nu este usor.Cat am stat in America am mentinut relatii cu multe prietene….pareau ca se bucurau de noul meu inceput.
Apoi dupa 13 ani am revenit in tara.Parea a fi un alt nou inceput,dar am inteles ca nici odata nu trebuie sa existe drum de intoarcere.Prietenii sunt ingrati.Iti arata prea evident ca ai suferit un esec,chiar daca eu nu-l consider esec.Nu mai am prietene.Este un alt nou inceput.Nu te astepta ca reusita unui nou inceput sa apara prin aprecierea prietenilor.
Da,fiecare clipa poate fi un nou inceput…doar numai din perspectiva ta.
In ceia ce priveste frumusetea fizica…Cine decide cine este frumos si cine este urat?Daca-ti construiesti un caracter frumos atunci frumusetea straluceste in tine si in jurul tau.
Un citat celebru:
„Adevarata frumusete nu poate exista decat acolo unde nu exista o relatie de interes>” [Kant ]
Ma bucur sa comunic cu voi.Sa auzim de bine,Sefora.
Si noi ne bucuram sa comunicam cu tine, si multumim pentru cuvintele tale care ne-au impresionat.
Sa ai o seara minunata.
Nu incerca sa schimbi lumea, schimba-te tu si se va schimba totul in jurul tau. Este mai usor sa-ti protejezi picioarele cu o pereche de incaltari decat sa incerci sa acoperi tot Pamantul cu covoare – zicea un intelept. De fapt, este dupa parerea mea inutil sa „vrei” sa te schimbi, caci oricum o faci tot timpul. Sa fim sinceri cu noi, EU de azi nu mai sunt cea-cel de ieri. Ideea este daca imi place cine sunt sau mai bine zis daca chiar sunt cine vreau sa par??. Poate ca in sinea mea am fost intotdeauna persoana care pare acum schimbat-schimbata, dar nu am avut curajul sa ma manifest…..iar daca sunt persoane care se simt deceptionate de noul EU…. asta e propria lor problema sociala…..
Multumim Razvan, esti SUPER, te asteptam la Brasov
Stiu ca Brasovul ma asteapta. Negresit in aceasta vara voi ajunge acolo.
Sa aveti o zi minunata.
Am sa dau un exemplu personal ,in urma cu ceva timp a trebuit sa plec de la un loc de munca (desii am o varsta)O teama nejustificata a pus stapinire pe mine ,astfel incat m-am agatat de fiecare firicel pentru a evita plecarea.Dar atunci cand inevitabilul s-a produs ,in ultima zi de munca ,dupa zile de stres si emotii , am pasit pe strada am simtit o explozie de sentimente ,o tristete imensa si teama de ce va urma , dupa numai cativa pasi timpul s-a oprit in loc ,am observat ca ploua ,cativa stopi m-au trezit din visare si am vazut pe cer un curcubeu atat de frumos cum nu am vazut in intreaga viata.Atunci mi-am dat seama ca pentru mine urma un nou inceput .In cca 25 de minute am ajuns acasa ,cineva din familie m-a anuntat ca am fost cautata in legatura cu o oferta de munca.Nici macar nu m-am dezbracat , am iesit si am intalnit un om minunat care mi-a oferit un job mai bine platit decat cel de unde tocmai plecasem ,unde lucrez si azi .Dumnezeu a facut posibil acest nou inceput pentru mine iar pentru aceasta sunt recunoscatoare toata viata.
buna ziua!
sunt sigura ca multi/ e dintre noi se regasesc intre aceste randuri…, si e bine, ptr ca frazele tin sa ne schime gandirea -GANDIREA POZITIVA si ACCEPTUL DE SINE in aceste zile e cel mai important lucru! felicitari autorului si cine are ochi sa citeasca si sa puna la temelia propriei persoane cate o piatra solida ptr a nu lasa ,,vantul,, si ,,aerulk,, zilei sa va doboare mintea!!! E f important sa citim si sa recitim aceste randuri, ne crestem sanatosi si trimitem sanatate in jur!!!
frumoase sfaturi, energizante si cu rabdare aplicate dau rezultate remarcabile. asteptam in continuare si alte indemnuri.
multumim din suflet!
Apreciez ca un impuls toate punctele de mai sus si comentariile .Mai uit cateodata sa ma vad tanara si frumoasa, dar nu e autosugestie si nici minciuna, ci e o REALITATE . Nu?…..