Secrete anti-îmbătrânire de la cel mai longeviv medic din lume
Medicul japonez Shigeaki Hinohara este cel mai longeviv medic practicant din lume, avand 103 ani si desi i s-a sugerat de mai multe ori sa iasa la pensie a refuzat de fiecare data. De altfel, este foarte ocupat cu prelegeri, cursuri, conferinte, munca la spital, blogul personal.
Din anul 1941 el isi trateaza pacientii la Spitalul International St. Luke din Tokyo si tine cursuri la Colegiul St. Luke.
De la varsta de 75 de ani si pana in prezent, dr. Hinohara a publicat in jur de 150 de carti, intre care cea intitulata „A trai mult, a trai bine” (Living Long, Living Good) s-a vandut in peste 1,2 milioane de exemplare. Ca fondator al miscarii „Noii varstnici”, medicul ii sfatuieste pe oameni cum sa traiasca o viata lunga si fericita, dovada ca acest lucru este posibil fiind el insusi. Iata care este reteta longevitatii si a sanatatii, dezvaluita de acest medic remarcabil intr-un interviu acordat revistei Japan Times:
1. Corpul nu trebuie stresat cu reguli fixe
“Energia vine din starea de bine, nu din a manca si a dormi mult.
Toti ne amintim cum, cand eram copii, ne luam cu joaca, uitand adesea sa mancam sau sa dormim.
Sunt convins ca si ca adulti putem sa pastram aceeasi atitudine.
E mai bine sa nu ne stresam corpul cu prea multe reguli fixe.
2. Menţineţi-vă greutatea normală
“Toti oamenii care traiesc mult, indiferent de rasa, nationalitate sau sex, au un lucru in comun: niciunul nu este supraponderal.
Eu, la micul dejun beau o ceasca de cafea, un pahar cu lapte si un suc de portocale, la care adaug o lingura de ulei de masline.
Uleiul de masline este foarte bun pentru artere si imi mentine pielea sanatoasa.
Masa de pranz consta din lapte si cateva fursecuri sau nimic, daca sunt prea ocupat cu munca.
La cina mananc vegetale cu putin peste si orez, iar de doua ori pe saptamana mananc cate 100 de grame de carne slaba”.
3. Planificaţi-vă activităţile
“Intotdeauna imi planific dinainte ce voi face. In momentul de fata, agenda mea e plina pentru urmatorii ani.
E vorba de cursuri, prelegeri, conferinte si munca in spital. Totusi, in 2016 mi-am propus sa ma si distrez putin: o sa merg sa asist la Jocurile Olimpice de la Tokyo.
Dupa parerea mea, nimeni n-ar trebui sa iasa la pensie, dar daca altfel nu se poate, asta ar trebui sa se intample cu mult mai tarziu de 65 de ani.
La noi, varsta actuala de pensionare, care este de 65 de ani, a fost stabilita cu un secol in urma, cand speranta de viata in Japonia era de 68 de ani si pe atunci numai 125 de japonezi implinisera varsta de 100 de ani.
Astazi, femeile japoneze traiesc in jur de 86 de ani, barbatii in jur de 80, iar in tara exista 36.000 de centenari.
Se estimeaza ca in 20 de ani vom avea cam 50.000 de persoane cu varsta peste 100 de ani”.
4. Împărtăşiţi cu alţii ceea ce ştiţi
“Eu tin sute de prelegeri pe an, unele pentru scolile elementare, altele pentru oamenii de afaceri. De obicei, vorbesc intre 60 si 90 de minute stand in picioare, ca sa ma mentin puternic”.
5. Doctorii nu îi pot vindeca pe toţi
“Atunci cand un medic va recomanda sa faceti un test sau o anumita operatie, intrebati-l daca i-ar recomanda aceeasi procedura sotiei sau copilului sau. Contrar credintei popula-re, doctorii nu pot vindeca pe toata lumea, asa ca de ce sa supui pacientul unui risc si unei suferinte inutile?
Eu cred ca muzica si terapia cu animale pot ajuta mai mult decat isi imagineaza doctorii.
Stiinta singura nu poate vindeca sau ajuta oamenii.
Stiinta medicala ne trateaza pe toti la fel, dar boala este individuala.
Fiecare om este unic, iar boala lui este in legatura cu inima lui.
Pentru a sti ce este boala si a-i ajuta pe oameni, medicii ar trebui sa cunoasca si alte arte, in afara de cea a vindecarii fizice”.
6. Urcaţi zilnic pe scări şi caraţi-va singuri bagajele
“Ca sa va mentineti sanatosi, mergeti intotdeauna pe scari si carati-va singuri sacosele. Eu urc cate doua trepte o data, ca sa-mi pun muschii in miscare”.
7. Distracţia e cea mai bună cale să uiţi de durere
“Durerea este un lucru misterios, iar distractia este cea mai buna cale sa uiti de ea. Daca pe un copil il doare un dinte si incepi sa te joci cu el, uita imediat de durere. Spitalele ar trebui sa le satisfaca pacientilor nevoile de baza. Toti vrem sa ne distram. La Spitalul St. Luke avem muzica, terapie cu animale si cursuri de arta”.
8. Uitaţi de obsesia de a acumula lucruri materiale
“Nu fiti obsedati de acumularea de lucruri materiale. Amintiti-va ca nu stiti cand veti parasi aceasta lume si nu puteti lua nimic cu voi acolo unde plecati”.
9. Fiţi pregătit pentru neprevăzut
“Viata e plina de neprevazut. Pe 31 martie 1970, cand aveam 59 de ani, m-am imbarcat pentru un zbor de la Tokyo la Fukuoka. Mi-aduc aminte ca era o dimineata frumoasa si insorita. In timp ce treceam pe langa muntele Fuji, avionul a fost deturnat de Liga Comunista Japoneza – Factiunea Armata Rosie. Am petrecut urmatoarele patru zile legat de scaun, intr-o temperatura de 40°C. Ca doctor, am privit totul ca pe un experiment si am fost uimit sa constat cum corpul isi incetineste functiile pe timp de criza”.
10. Luaţi-vă un model şi încercaţi să îl depăşiţi
“Gasiti-va un model de urmat si tintiti sa realizati mai mult decat el. Tatal meu a plecat in Statele Unite in anul 1900, ca sa studieze la Universitatea Duke din Carolina de Nord. A fost pentru mine un pionier si un erou. Mai tarziu, am descoperit si alte modele de urmat, iar cand ma simt blocat, ma intreb ce-ar face acestia ca sa rezolve problema”.
11. Fiţi voluntari
“Sa traiesti mult e un lucru minunat. Pana la 60 de ani e simplu sa muncesti pentru familie si sa-ti atingi niste scopuri. Dar in anii din urma ar trebui sa ne straduim sa facem ceva si pentru societate. Eu, de la varsta de 65 de ani lucrez ca voluntar – 18 ore pe saptamana – si ma bucur de fiecare minut folosit astfel”.
Sursa: http://www.doctorulzilei.ro
Comentarii (14)
Dă-i un răspuns lui marinela parvan Anulează răspunsul
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.
Asta da exemplu de sanatate fizica, psihica si de prezenta in realitate pragmatica. Cat timp un om face ce ii place, se simte tanar sub toate aspectele si se bucura de sine si de toate manifestarile vietii din jurul sau, poate traii oricat ..are un sens, un rost, o utilitate, o implinire, o libertate de manifestare si o bucurie de a fi in fiecare zi. Toate „ingredintele” unei vieti umane normale.
Ceea ce razbate din articol si la japonezi este o realitate – se numeste respectul fata de persoanele in varsta care se implica in viata sociala pana la varste venerabile. Nimeni nu ii doreste postul, nu il streseaza cu ceea ce nu face parte din activitatea lui. Sunt convinsa ca este respectat din toate punctele de vedere, atat la locul de munca cat si in viata privata la care isi aduce aportul. Ca sa ai atatea realizari inseamna ca mediul ti le recunoaste si ti le rasplateste – nu atat principal financiar – la ei este firesc, cat ca apreciere si daca nu iti faciliteaza unele evenimente, cel putin nu te streseaza inutil. Fiind un om dedicat sanatatii oamenilor sub toate aspectele, are acea bucurie de a traii intr-un mediu diversificat, provocator zilnic si cu mari satisfactii sufletesti pentru activitatea profesionala pe care o desfasoara. Simplu – cred ca este un batranel tare simpatic si cu simtul umorului chiar daca poza de mai sus arata seriozitate asa cum cere profesia. Este o arta si o stiinta sa stii sa imbatranesti frumos, cu intelepciunea cunoasterii vietii asa cum ai trait-o, dispus a o impartasi. Sa ii mearga mintea si sa ii cante sufletul – aceasta era urarea pe care cea care m-a crescut o folosea pentru cei ce plecau de la ea din vizita. „Sa fii sanatos/toasa, sa fii prezent in realitatea ta, sa iti mearga mintea la ce ai nevoie cu adevarat, sa te bucuri de viata si sa iti cante sufletul, pe curand si numai de bine. Cand ai prea multe bucurii, vin-o sa ne bucuram impreuna.” Alte generatii si alt mod de a vedea viata cu respect fata de sine, familie, societate si implicare in a face bine real, util, nu doar a gandi pozitiv in meditatii asteptand ca visele lor sa le realizeze altii, sau la ce viata buna vor avea in viata de apoi – ca doar au stat si s-au rugat pentru asta sau au pupat ce au putut rupandu-si hainele in inghesuiala, aici asteptand de la altii sa le-o faca. Si cand te gandesti ca Japonia este o tara insulara in care doar 30% din teritoriu este locuibil, dar totul este foarte ordonat si respectat ca o mandrie nationala indiferent de forma de organizare a statului. Ei isi venereaza natura, tara, stramosii, traditiile culturale si respectul fata de familie – in general….in particular suntem asemanatori…..si cu bune si cu mai putin bune… adica oameni vii ai prezentului. In Japonia nu se taie copaci decat prin proceduri foarte complicate si doar de stricta necesitate pentru ca trebuie inlocuit. Ei sunt foarte principiali si la extrem de buni sau rai si asta tine de cultura lor. Onoarea este principala valoare a japonezului si ea se cultiva din copilarie si se manifesta in toate familiile indiferent de situatia materiala – si nu poti intelege pe deplin asta decat vizitand Japonia. Candva o avem si noi ca element firesc de valoare personala mostenita, de traditie indelungata. Lumea si viata este frumoasa daca avem bucuria de a trai pentru a o vizita cel putin o data in viata. Si eu sper si va doresc tuturor si sper sa ramana frumoasa, sigura, libera, sanatoasa si pentru copii mei si urmasii urmasilor mei si ai dumneavoastra.
Draga Luiza , inteleg ca mai aveai ceva de adaugat la acest articol…Uiti insa un lucru esential….Noi suntem Romani si asta ne ocupa tot timpul…Cultura Japoneza in general felul de a gandi al asiaticilor ,repere de viata , respecutul valorilor….nu are nici o relevanta fata de ,,Bizonul mioritic’’ autohton…
A fost Sarbatoarea Pastelui…ai vazut respect pentru natura la Romani… ? Vezi respectul de care se bucura si medici dar si pacientii prin spitalele patriei.. ?Nu stau acum sa insirui toate ,,tarele ‘’ noastre …sunt multe…si toate din cauza noastra nu a altora.
Exemple Japoneze sau Chinezesti sunt valabile acolo la ei….Pai tine-l tu pe domnu ‘ o saptamana numai cu orez fiert…si explicai ca asa va trai 100 de ani…ca ai sa vezi urmarea…eiii… un Asiatic e in stare sa mamance si o luna in fiecare zi doar orez….Stiu e sanatos ….dar nu ,,tine’’ la noi..Avem alta constructie avem alte nevoi…suntem la fel si totusi suntem diferiti…Putem ,,spicui’’ anumite repere …putem incerca cu tema de cura sau incercare cate ceva din sfaturi…Noi suntem Romani….Suntem altfel si fata de restul popoarelor Europei…Nu mai cu mot…Ne credem noi mai motati…Dar adevarul e ca ar trebui sa ne plangem de mila….Vine acum 1Mai…sa vezi iar tiganie si dezmat….Pana cand Roamnii nu se vor duce la picnic cu sacul de gunoi pregatit – din respect pentru natura – nu avem ce exemple sa luam …Nici de la Martieni…( ar fi doar un inceput …
Sa ai o zi buna.
Draga domnule Vali mai sper si eu asa ca lumea mai citeste „ceva azi, ceva maine….si astfel dorinta-i gata.”..poate asa de la sine „se mai schimba cate ceva pe ici pe colo, chiar daca nu se modifica nimic” – dar se spune ca „schimbarea este permanenta”…si „vine din sinergia vietii”…asa se spune.. cum se aplica si traieste fiecare….”dupa buget coane Fanica” sau dupa „cum il duce biblica”. Categoric suntem unici din toate punctele de vedere, nu de alta, dar avem de unde strica inca. Sau poate….ne izbeste odata cu Soarele si Piramida holografica din Bucegi – intelepciunea stramoseasca….cine stie ca „nu aduce anul, ce aduce ziua”. Si „speranta o avem toti” – depinde cum o folosim. Doar de bine, ca restul vin oricum.
Doamne , mai dam inca o zi … !
…
… Detaliat , am scris in comentarile anterioare …De mica am avut o legatura f. apropiata cu Lumea experientelor extrasenzoriale …Lucrul acesta m-a determinat sa fiu f atenta la toate lucrurile care mi se intampla in viata reala . In functie de avertizarile sau indrumarile pe care le primesc , in vise sau stari de moment … imi traiesc de ceva ani , viata de zi cu zi …
Da ! Nimic nu facem de capul nostru ..Suntem supravegheati si ajutati de o Forta , O inteligenta superioara sa evoluam spiritual … Numai de pe aceasta treapta vom reusi sa intelegem ca Omul de fapt este net inferior fata de Acel Ceva maret care ne asteapta sa fie descoperit … …Suntem mai mult decat un trup … Trupul este o granita , o limita de a merge mai departe … Daca vom fi atasati de acest rebut cosmic ne vom indeparta f mult de Adevar … Asta nu inseamna o renuntare totala .. O vorba din batrani : Mangaie , lauda , copilul numai cand doarme , ca altfel si-o ia la cap …
Pamantul este o scoala continua care ne pregateste pentru a merge mai departe …
…………………………………..
Asculta-ti intuitia : Fa numai Ceea ce simti , Cand simti si Cum simti … Sa-ti fie Bine , sa te faca Fericit-a , Implinit-a ….
Suntem Unici ..Ceea ce se potriveste unuia nu este la fel si pentru celalalt ..si invers ..
………………..
Daca te gandesti ca m-am abatut de la subiect … Gresesti ..Aceasta e parerea mea ..A ta poate fi alta ..Amandoua sunt adevarate sau aproape de adevar …Nu vom sti niciodata ..Adevarul absolut nu exista ..Sau inca nu exista .. Daca l-am descoperi ..Ce am mai avea de cautat ?
………………………………..
Nu-mi pasa daca mai traiesc o zi , doua sau trei …Dar imi doresc ca in acest timp care de fapt nici nu exista sa ma pot Bucura in continuare de momentele acestea extraordinare … Nu am mai cunoscut niciodata astfel de trairi ..Fiecare moment este unic ..Fiecare moment are alta culoare ..Fiecare moment suna altfel ..
Este uimitor ..Este Ceva magic care nu pot explica in cuvinte …
Parca Acum m-am nascut Intaia oara ..De fapt mor si ma nasc in fiecare clipa …
Si asta ..Pentru ca mi-am permis sa-mi traiesc viata asa cum simt …
Imaginatia , visele cred ca sunt singurele lucruri cu adevarat reale care ti se dezgolesc incet , incet ,,,in pasi de dans ..pe sunete inventate pe moment , pana la Punctul primordial din care a plecat Totul !
Daca reusesti sa evadezi din cotidian … Doar numai pentru O clipa !
O Clipa ti se pare prea mult ? Prea Putin ? Doar O Clipa , vei deveni dependent de aceste trairi !
Abia Acum , vei intelege cu adevarat ca nu exista nimic pe aceasta lume de care sa te agati , de care sa depinzi …
Totul este Trecator …in afara de iubire ..Acea iubire adevarata , neconditionata pentru care prinzi acel curaj nebunesc si-ti iei zborul … Zbori atat de sus incat fiinta ta cunoste atatea lucruri uimitoare , pe care nimeni nu ti le poate oferi , decat tu tie insusi , si …Abia atunci incepi sa gusti din adevarata semnificatie a tot ceea ce te inconjoara …Esti un alt om ..Sau mai bine spus ..Devii Om !
……………………………………………………………
M-ai dam Doamne O zi ..Mai dam O clipa ..Sa ma Bucur ca traiesc !
In fiecare zi descopar lucruri noi , in fiecare zi sunt alta …
Sufletul inca nu are eticheta ..Sufletul daca e lasat liber , sa explodeze ..Trupul explodeaza si el ..Atunci Intr-adevar Cunosti Cine esti tu , cu adevarat !
Fii original , Fii Unic … Fii tu insuti-ati !
Va Multumesc ca existati , File de lumina , Razvan ..si toti ceilalti…
Va simt aproape de sufletul meu si va sunt recunascatoare !
Va cuprind pe toti , intr-o calda imbratisare !
Corect !
Mai da-mi ….Mai da-mi … O mai fi si alte greseli ! Tastatura bat-o vina !
Minunat si interesant articol…!!! Sanatatea fizica si mentala sunt cele doua obiective care trebuie pastrate cu sfintenie in viata noastra,daca vrem sa traim cat mai mult si cat mai bine..!!!Numai asa ne putem bucura de viata si de toate frumusetile ei,zi de zi..!!! Multumim..!!!
Trebuie de luat ca invatatura ce e util si se potriveste noua!
Nu suntem din acelasi „aluat” nici genetic, nici energetic, aici mergand in „sus” la corpurile energetice superioare; la suflet observand elementele marcante ale „sufletului de grup”, spre deosebire de noi unde individul e in centru!).
Am mai spus pe undeva ca japonezii, mongolii si coreenii sunt descendenti ai unei ramuri a altlantilor.
De aici rezulta unele particularitati care aduc avantaje sau dezavantaje!
Unii isi amintesc cum prin anii `80 citeam din mana in mana (in cateva zile trebuia sa dai cartea mai departe!) „Shogun”!
Ar fi fost (in paranteza fie spus) interesant de aflat cum aceasta carte a trecut examenul cenzurii…
Nu numai mentalitatea, obiceiurile, ritualurile, organizarea si functionarea societatii ne-au proiectat intr-o alta lume, diferita de a noastra!
Curatenia trupeasca, daca va amintiti, era fascinanta! Europenii jegosi trebuiau „dezinfectati”, spalati prima data!
Imi aduc aminte, acum vreo 10 ani parca, de ceremonia casatoriei printului mostenitor al Japoniei, care s-a desfasurat dupa un ritual neschimbat de 3000 de ani! La care prima data trebuie sa-l ai!
Acum vreo 20 de ani un fost sef al meu, partener de afaceri european al firmei Mitsubishi, a fost invitat de acestia sa viziteze Firma lor (800 000 de angajati!)! S-a intors entuziasmat afirmand ca asa si-ar dori sa ne vada si pe noi lucrand, in cercetare si productie, cum a vazut acolo!
Ca furnicile adica, in echipe de 10-20, care se completau reciproc intr-o armonie de neinteles pentru europeni!
Aici apare „sufletul de grup” de care aminteam, singurul aspect care face posibi un astfel de comportament.
Sa nu uitam insa ca marile descoperiri ale omenirii au fost facute de rasa europeana, indiferent unde au emigrat ulterioar.
E o calitate a europeanului de a fi unic, egoist, neobosit, cautator, descoperitor, inventator.
Japonezii au preluat ce au vazut si au perfectionat! Ma refer aici la tehnologii!
Nu ne putem compara asadar. Trebuie sa luam de la ei valori pe care le-au dezvoltat vreme indelungata ca sanatatea mintala si trupeasca, folosirea cu chibzuiala a rezervelor (o tara insulara cu rezerve fosile de energie si materii prime deosebit de limitata), a da societatii si apoi a cere samd. Cumpatarea in toate!
„…Stiinta singura nu poate vindeca sau ajuta oamenii.
Stiinta medicala ne trateaza pe toti la fel, dar boala este individuala.
Fiecare om este unic, iar boala lui este in legatura cu inima lui.
Pentru a sti ce este boala si a-i ajuta pe oameni, medicii ar trebui sa cunoasca si alte arte, in afara de cea a vindecarii fizice”.
Aceste pasaje se cuvin a fi „rumegate” pe indelete! Se potrivesc si profilului nostru, al site-lui.
Vindecarea aceasta nu e doar fizica, pe cat sufleteasca si ea va culmina cu desavarsirea, inaltarea, scopul nostru aici de fapt!
Domnule Nicu si eu am avut ocazia acum mai multi ani sa cunosc si sa colaborez cu asiatici. Este o mare diferenta intre cei ce lucreaza in cercetare, invatamant, stiinte si cei ce fac comert. Sunt mentalitati diferite si sunt foarte atenti la detalii. Gradul de educatie se reflecta in modul lor de comportament, atitudine, demnitate, respect, mod de a spune ce gandesc punctual sau de a tace si a invata. Ei nu sunt atat de spectaculosi si teatrali cum suntem noi, care vorbim si ne manifestam mult. Ei sunt mai cumpatati dar, asta nu inseamna ca daca este o petrecere nu se descatuseaza energiile. Au invatat sa nu consume excesiv din nimic. Simplitate si curatenia este ca sa ocupe spatiu cat mai putin si de a isi face o viata implinita in fiecare zi – in metalul lor corect de altfel ei sunt sanatosi din toate punctele de vedere daca traiesc armonios si echlibrat in toate fata de sine, minte, suflet, stare fizica de intretinere cu exercitii fizice acasa si in natura, jocuri logice, muzica ambientala, ordine in camera, zone de natura si cromo sau aromoterapie, folosirea Feng-shui in care cred ca le aduce prosperitate, sanatate, succes si noroc – deci o imbinare de vechi si nou adaptata pentru a face si de a isi aduce o stare normala de bucurie interioara, ca sa poata manifesta bucuria, energia pozitiva interioara dar si ponderarea exterioara. Am avut ocazia sa vad cum negociaza si cum se pregatesc sau cum evolueza o discutie cu ei. Intotdeuna sunt cel putin doi – de obicei patru vin la negocieri care intra si ies, se schimba si reiau, urmarindu-si ca fiecare sa obtina ceea ce si-au propus. De obicei sunt observatori si jucatori pe rand si sunt convinsi de puterea mentala pe care o au si stiu ce si cat sa isi asume pentru a isi eficientiza castigurile. Ei ofera intradevar calitate sub toate aspectele , incadrare in timp si plati la termen. A intra in afaceri cu ei, ai siguranta activitatii tale in privinta lor. Ma refer la japonezi . Candva exista si un adevarat protocol de care se tinea cont pentru organizarea si desfasurarea acestor intalniri, care dovedeau cultura si respect reciproc. Cel putin acum hat ani era valabil. In ultimii 15 ani nu am mai avut aceleasi legaturi, iar acolo unde au existat colaborari au fost detriorate de partea romana – din motive diverse. Nu stiu daca noi balcanicii vreodata ne-am adapta cum sunt ei – s-a incercat pe vremea fostului sa avem asemanari comportamentale cu marele popor chinez- dar…suntem asemanatori si diferiti – important este daca ne dorim sa colaboram cu ei si ei cu noi respectandu-ne reciproc – fapt valabil in orice relatie pe principiul win-win….dar realitatea …..ne-a invatat …stilul evreiesc…si consecintele in economie sunt dupa principii raportate la bani si influente directe, indirecte, de conjunctura, de santaj, de orice fel. Acesta ne-a fost mai la indemana si …se vede ….cei ce castiga sunt tot ei care le produc si nu noi care suportam consecintele. Dar in ordine se castiga de toata lumea putin, dar sigur – in haos se castiga mult de pestii mari si se distrug masiv ceilalti. Mare nu ajungi decat pe stilul lor si incringaturile lor, platind oricum alte preturi. Fiecare se considera motivat de sine, propriile dorinte si propria divinitate in care crede ca il ajuta si il apara si chiar ii justifica faptele. Ciudat din punctul meu de vedere modul in care fiecare se foloseste si isi aduce aminte de divinitate cand incalca orice lege umana sau a universului si isi doreste iertare si intelegere, compasiune dupa ce faptele si atitudinile personale au produs numai si numai calamitati. Si apoi dupa ce indeplineste un ritual crede ca gata o poate lua ca nou de la capat ca oricum nu are nici o legatura cu consecintele. Realitatea este ca nu se intampla asa … si chiar daca plata celor provocate de persoana nu vine imediat…vine cu siguranta cand se asteapta mai putin si de cele mai multe ori si le provoaca singur/a convins/a ca nu il/o va ajunge nimeni niciodata. Sunt exemple si la noi cand diverse persoane au devenit membre in diferite organizatii spirituale considerandu-se protejati, au apelat la fel de fel de mantre, simboluri de orice fel din toate ritualurile si mitologiile si totusi platesc grav de multe ori chiar cu viata consecintele faptelor lor – provocand multa suferinta celor apropiati si care chiar il/o iubesc cu adevarat. Ego-ul este bun atat timp esti fericit , iti manifesti creativitatea, darul cu care te-ai nascut impreuna sau cu ceilalti langa tine..cand pentru ego iti stimulezi doar egoismele…orice faci devine ruina chiar daca aparent este poleita. Banii multi si puterea corup si distrug din interior cu cat cresc in exterior – este o lege a compensatiei. Pamantul insusi nu le tolereaza si sub o forma sau alta platesc- se intampla la orice fiinta vie. Este mai grav cand cineva sufera consecintele si cum poate duce si isi reveni dupa evenimente. Uneori ies mai intariti si mai intelepti, alteori cedeaza …si cel mai rau este cand sunt persoane apropiate, dragi fata de care nu te-ai fi gandit niciodata sa te aperi si nu ai fi crezut vreodata ca ei vor fi cei ce iti pot provoca dezastrele. Sunt si acestea lectii de viata si pentru unii si pentru altii. Cu cat urci mai sus pe scara sociala cu atat de intetesc furtunile si distanta intre sus si jos este mai mare. Depinde cum te adaptezi realitatilor si iti pastrezi echilibrul si armonia interioara pentru a iti pastra sanatatea mentala, emotionala care de altfel iti vor determina atitudinile si comportamentele. Nu este usor si nu se invata nicaieri, fiecare dintre noi avand un univers propriu de valori si manifestari – doar se traiste si iti gasesti puterile in educatia din primii sapte ani – structura – coloana vertebrala de valori pe care ti-ai insusit ca urmare a educatiei de acasa in spiritul unor valori umane de referinta. In permanenta in viata alegi chiar daca o faci aparent inconstient – ai un dialog cu voce interioara de care ti sau nu cont in ceea ce faci -” fac asta , nu asta, pentru ca asa vreau sau asa mi-e bine, asta-mi place chiar daca imi face rau, si ce daca altuia nu-i place, si vai ce ma fac”. Se spune ca „cine nu deschide ochii, deschide punga” si „necunosterea legii nu inseamna ca nu se aplica consecintele” cat si „orice nas isi are nasul”. Intelepciunea populara se numeste asa pentru ca si-a dovedit eficienta in toate timpurile – scurt direct si la obiect. Batranii ne invatau in copilarie proverbele – pentru ca „ce ai in cap nu iti ia nimeni niciodata , dar oricand te pot ajuta sa iei o decizie corecta pentru tine” Legile firii si universului sunt neschimbate si nu sunt influentate de politici, guverne, finante sau oameni – sunt legi imuabile si se aplica ca atare fara iertare pana cand invatam lectiile. De aceea se numeste intelepciune si se dobandeste in ani la scoala vietii dar nu e obligatoriu. In viata actioneaza lupta pentru existenta dar si stiinta cunoasterii si al echlilibrului – astfel incat suntem victoriosi si invinsi pana cand ne gasim propria cale – iar lipsa emotiilor si problemelor sunt valabile doar mortilor, vii invata in permanenta sa gaseasca solutii, traindu-le. Fiecare in stil propriu, suportand propriile consecinte. Impreuna in doi, in trei , patru, in familie, intre generatii viata este altfel si se traieste mai fericit si mai implinit , mai sanatos…dar pentru asta, fiecare invata sa isi gaseasca rolul, rostul, stiinta, bucuria, creativitatea, toleranta, compasiunea,rabdarea, intelegerea, armonia, respectul si mai ales iubirea.
” JOS cu PALARIA ” pentru un asemenea OM cu profesie de doctor , care are CURAJUL sa afirme cele de la punctul 5 . In cazul in care a reusit sa si SIMTA si FERICIREA neconditionata , consider ca putem spune ca este un OM FRUMOS ….vorba unui contemporan . Va imbratisez.
Comentariul Dnei Luiza Bratu il consider foarte adevarat. Aproape totul porneste de la EDUCATIE, incepand din familie si apoi scolile urmate.
Daca educatia are si componenta umanist-crestina cu atat mai folositor pentru un viitor om de caracter. Sigur se pune intrebarea cine educa astfel? Inseamna ca atunci cand avem dascali educati, acestia vor putea forma generatii cu respect fata de Creatie (buni ecologisti), cu iubire fata de tot ce este viata, traditie, cultura, patrimoniu, etc. Tinerii/elevii trebuiesc indrumati spre profesii in functie de aptitudini/har pentru a deveni profesionisti. In Japonia educatia este esentiala; aici se adauga traditia si respectul fata de natura/viata si intregul lor patrimoniu; sarbatoarea Primaverii, a Florii de cires, ne exemplifica frumosul cult si respect fata de natura. Cand ai pamant putin, pretuiesti foarte mult fiecare bucatica.
Noi avem un Pamant binecuvantat; daca ai aruncat samburele pe pamant dupa ce ai mancat o pruna, in anul urmator a rasarit un lastar de prun, care peste cativa ani ofera prune fara nicio munca. Candva pe timpul lui Carol, s-a infiintat in Canada un Muzeu al Pamantului. S-a cerut din toate tarile un esantion de pamant. Noi cand l-am trimis, au crezut ca este ingrasamant si ne-au scris din nou, rugandu-ne sa trimitem un esnation de pamant; a fost trimis din nou, … nu puteau crede ca poate fi un pamant atat de „perfect” din punct de vedere pedologic. Deci …Educatia buna este esentiala pentru noi toti.
Domnule Emmanuel cine de 25 de ani ne face rau o face stiind ce avem cu adevarat. Toate datele acestui teritoriu au fost foarte bine cunoscute, studiate -dar….se doresc la dispozitia unora …cat ma ieftin…..si eventual fara locuitori sau cineva profesionist care sa se opuna. Legislatia austriaca in privinta mediului, germana, olandeza chiar, norvegiana, suedeza, islandeza oricare sau de oricare s-ar fi tinut cont, tara aceasta beneficiind de foarte multe zone naturale, corect organizate pentru ca in tara acum peste 25 de ani pana spre cincizeci au lucrat in agricultura si protectia mediului doar specialisti si s-a facut cercetare. Mai mult – Romania s-a imprumutat la FMI pentru sistemul de irigatii national care s-a facut in cinci ani si astfel am ajuns in termen scurt prin introducerea multor soluri cu grad mare de calitate si capacitati naturale de regenerare si prin imbogatire prin rotirea soiurilor sa devenim a sasea putere agricola europeana. Statiunile de cercetare au pus in valoare nu doar anumite soluri, ci cam toate – s-a tinut cont si se cunostea si folosea lunca Dunarii, dealurile pe care s-au facut terasari si cultivat diferite soiuri de vita de vie cat si pomi fructiferi in alternata cu salcami, s-au impadurit zone de risc de desprinderi, caderi de stanci sau avalanse, s-au asanat mlastini si s-au oferit terenuri pentru pasunat – islazuri, s-au modificat cursuri de rauri creindu-se canale de irigatii si de …nu este corect termenul stiintific – depresurizare a apei in caz de inundatii prin creere de meandre. Culturile erau gandite a fii lucrate pe suprafete mari cu minim de cheltuieli, dar maxim de randament, cunoscandu-se valoarea solurilor, liniile energetice ale zonelor – fiind facute studii geologice si geodezice. Romania asigura prin export piata est europeana cu produse de calitate cu forma, gust, calitate cum nu mai exista de 25 de ani de cand cu drag la noi s-au distrus. Este adevarat ca dupa achitarea datoriei externe in martie ne astepatam ca produsele romanesti ce plecau prioritar la export sa se intoarca si catre populatie – dar….Dar cei ce au venit au distrus cat au putut tot ceea ce in zeci de ani s-au creat prin cercetari adevarate, documentate si pe care le-au distrus, vandut spre folosul personal. Specialistii, o parte dintre ei au fost umiliti si batjocoriti – unul dintre cei mai de seama pentru care am un respect deosebit cunoscandu-l este Dl. academician Ovidiu Bojor care ma bucur ca mai este in viata si care este o enciclpedie a plantelor din Romania – un om care s-a zbataut sa pastreze cat de cat si sa apere rezervatiile naturale ca biotopuri complete si complexe unice in lume. Avem inca si au parut noi valori in cercetarea romanesca – sper sa ramana aici…dar.. Inalta Curte a dat voie zilele trecute sa se taie padure si sa se asfalteze in zona Rezervatiei Retezat – acesta este prezentul in care tot ceea ce inaintasii si specialistii si romanii de mare valoare profesionala si umana au creat pentru Romani pe harta lumii – dar tot romani distrug zilnic ceea ce inseamna Romania – au distrus culturi, au ramas pamant parloaga, au stricat si furat sistemul de irigatii, au taiat livezile, vita de vie, salcamii, distrus serele, Statiunile de Cercetare de orice tip – sincer ma mir ca au mai ramas la cateva podgorii, centrele de cresterea animalelor si de prelucrare a carnii, legumelor si fructelor – industrii complexe derivate , complementare agriculturii. In Romania culturile erau ecologice si nu se facea abuz de pesticide, fosfati, nitrati, nitriti cum este acum in anumite zone sau culturi care sunt neuniforme sau scindate. Proprietatea si raspunderea erau comune – si oricat se fura si atunci toata lumea avea…Erau dezavantaje in alte privinte, dar nu in privinta ingrijiri pamatului. Dupa 89 a fost jaf la drumul mare de prosti noi si „destepti” unii – personal ceea ce s-a intamplat si cum se intampla inca as numi-o inalta tradare de tara. Jocurile acestea de putere gandite a ne anihila economia – i-au afectat in direct si pe cei ce erau principalii beneficiari ai produselor noastre. Poate au gandit ca elimina concurenta…dar si-au anulat calitatea vietii lor, a sanatatii lor si implicit si a noastra. Da unii s-au imbogatit cosmic dar tot pe pamant traiesc si tot prostii mananca – manaca tehnologii, chimizari si medicamente alopate pana cand ….se fac cancere la copii de 2 lunii, populatia vaccinata imbolnavita de varste mici si mame care mor la nastere. Da unii au bani, totul e pe bani dar ne-am distrus si ne distrugem mediul de viata. Putem sa ne rugam la orice Divinitate cat timp ne afectam pamanturile prin masuri aberante, ne afectam mediul vital si calitatea vietii a tuturot speciilor conlocuitoare. Dorim schimbare a constiintei – asta se face prin respctul fata de sine, educatia pentru stiinta si viata naturala in ritm cu planeta, anotimpurile. Avem tara intr-un spatiu pe planeta beneficiind de cele mai variate si complexe forme de relief, structuri, bogatii naturale ale subsolului, solului, climei, diversitii bazinelor hidrografice, toate tipurile de ape de la potabile la medicinale , terapeutice – suntem de fapt Tara Tineretii fara Batranete si Viata fara de Moarte dar – ne batem joc noi oamenii din ziua de zi, de noi insine. Pe vremea „fostului” cand intrai intr-un minister erau 90% specialisti, azi daca e vre-unul, e marginalizat. Economia era unitara de aceea intr-un termen scurt s-au putut dezvolta si corela toate ramurile economice intr-o economie sustenabila. Legislatia era conforma, practica, usor de aplicat cu masuri care se modificau pe proiecte de interes national care tineau cont de efectele in economie. Masurile planificate a fi realizate in unitati cincinale determinau si masurile aferente astfel incat ele se putem realiza deorece erau calculate si sustinute de specialisti in domeniile respective. Mare parte Romania era o tara care isi desfasura intreaga activitate folosindu-se prioritar de resurse proprii si mai mult se acorda foarte mare atentie cercetarii dinamice. Este adevarat ca bisericute umane au fost peste tot dar…..era bine multora. Am cunoscut si strabatut tara de mica impreuna cu cei ce m-au crescut, care datorita cunostintelor si firii lor aplecate spre cultura, educatie permanenta, cercetare chiar daca nu era o profesie pentru ei, au fost primiti si au vizitat multe locuri din Romania. Impreuna cu ei am invatat multe de la oamenii incantanti sa isi prezinte roadele muncii lor. Peste ani cand am ajuns ….ruine….delasare…jaf….si spunem ca ne iubim tara si ca avem libertate si politicieni patri(h)oti . Da ceva in tara e… terenuri si zone intregi vandute strainilor cum nici o alta tara nu a facut si sunt exploatate cum decid acestia abuziv. Romanii multi de calitate lucreaza afara…sunt si prin tara visatori care se izbesc zilnic de o legislatie stufoasa incoerenta si antieconomica – dar care a avantajat si avantajeaza interesele personale ale unora. Poate daca nu as fi apucat sa vizitez si sa traiesc 23 de ani inainte nu as fi avut termene de comparatie…..dar……doare….si se continua la fel de absurd si aberant in defavoarea romanilor si a Romaniei. Am cunoscut si colaborat cu straini care fiecare in parte a spus ca avem o tara cu bogatii extraordinare dar nu stim sa ne respectam noi intre noi si ce avem – pamantul si potentialul e bun – oamenii mult prea diferiti – de la exceptionali profesionisti la – indescriptibil in cuvinte pentru acest site, dar plin de bani si de putere prin metode conform caracterului. Si nici un strain – oficial venit- din mediu de afaceri din orice domeniu -nu l-am vazut vre-o data sa arunce ceva pe strada in spatiu public – dar….oameni si oameni. Ne-am dorit ca in Romania sa fie ca in Occident – da…dar de ce nu am luat obiceiurile civilizate de acolo ? De ce ne-am distrus liniile de cultura, urbanism, arhitectura – am dat cu pietre in ce altii au construit si am tipat dupa momumente pe care in citiva ani le-am distrus noi. Sincer …..am inteles interesele altora, am inteles politicile mondiale, interesele economice de a ne distruge economia – desi suntem perdanti toata Europa in plan real – Germania tara care a initiat anumite masuri considerandu-se avantajata si-a distrus singura principalale surse de calitate a vietii care proveneau din produse est europene de traditie si calitatate…deci …Dar nu inteleg poporul roman si capacitatile nostre autodistructive in toate domeniile plecand de la baza in invatamant si sanatate…de ce ne batem noi joc de noi si de viitorul natiei ? Asta chiar nu inteleg.. si de ce avem trei biserici intr-o localitate, sapte religii si nici o scoala sau unitate medicala de urgenta ? De ce mor oameni dintr-o raceala in 2015 ? Depre ce constiinta vorbim ? Gandim pozitiv si meditam ca poate cand deschidem ochii vom gasi o lume in Nirvana ? Din ce ….avem fizic si real de toate … doar minte si intelepciune nu avem. Categoric unii au banii, multi bani, enorm de multi bani ei fiind bugetari si lucrand pentru stat . Care stat ? Draga domn iubesc Romania si vorbesc cu oamenii si ii intreb ce vor – – doar bani asta aud…..si pe strada daca il rogi sa isi ridice hartia te injura un roman cu nasul in Smart…. Si eu visez la Romania macar a copilariei si adolescentei mele, bogata, libera, cu oameni harnici , veseli, familii la care am stat, cu care am calatorit , cu care am iesit la mese campenesti, unde am purtat haine traditionale si am muncit si am dansat impreuna cu oameni dragi. Am strabatut locuri si locuri de poveste as putea spune si toate sunt in Romania mea. De asta mie dor si caut, deoarece au fost asa candva firesti si era bine – tare bine chiar daca erau si unele greutati – am fost real si liberi si bogati nu in averi dar in bucuria de a trai frumos intr-o tara magica de poveste, intre oameni, intr-o tara din punctul meu de vedere cu cea mai mare cultura si diversitate pe mp suprafata. La modul cum au evoluat si evolueza lucrurile … Dar poate intr-o zi…. nu vreau ceva ce nu se stie …vreau ceea ce am mostenit si a fost pastrat cu jerfa de stramosi, ca noi sa fim. Pentru mine asta este un act de credinta si spiritualitate romanesca.
Ca o completare desi am scris enorm – as vrea ca macar, ce a a mai ramas, sa apreciem si sa pastram. Si sa ne respectam noi intre noi ca oameni, noi ca pamant, ca tara, ca tot ce ne inconjoara fiind prezenti in propria realitate, cu toata capacitatea noastra mentala si fizica. Nu ne vom intoarce in trecut, dar putem construi un viitor in prezent pe valorile trecutului. Suntem ca un copac care din propria prostie si-a frant ramurile – dar avem radacinile puternice si chiar cu tulpina sparta tot putem revenii si consolida puternici. Va dura, dar merita.